Erst mit dem Wasser sind die Turmspringer des Wasserspringerclub Rostock e.V. in ihrem Element. Davor und daneben stehen jedoch viele andere Trainingsformen auf dem Programm.
Nele Brandt, Mediengestalterin Bild und Ton hat sich bei einer Trainingseinheit einmal umgeschaut.
Die junge Wasserspringerin Saskia Oettinghaus erklärt ihr, wie sie ihr Training neben dem Wasser vorbereitet. Die Trainerin Monika Dietrich gibt weitere Einblicke in die Traingsmethodik dieser Sportart.