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Der Maximalpuls - Faustregel
Die maximale Herzschlagfrequenz auch Maximalpuls, ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute, die ein Mensch bei größtmöglicher körperlicher Anstrengung erreichen kann. Die maximale Herzschlagfrequenz wird als Ausgangswert verwendet, um einen optimalen Trainingspuls zu ermitteln.
- Kategorie Sport ||| Erste Hilfe / Schulsanitätsdienst
Lizenz
Creative Commons (CC) BY-NC-SA Namensnennung-Nicht kommerziell-Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International
Autor
Mirko Sigloch
Produktionsdatum des Videos
07.11.2020