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Animation Rolle vorwärts

Mirko Sigloch

Die Rolle vorwärts ist ein wichtiges Element im Turnen, da der vorgeneigte Kopf die Steuerfunktion der Bewegung bei...
Antriebseffekte beim Segeln

Luna Ferrero

Beim Segeln werden zwei Antriebseffekte genutzt: Widerstand und Auftrieb in Kombination. Verantwortlich für die...
Wie spielt man Völkerball?

Mirko Sigloch

Referendar*innen produzierten Trickfilme zu Unterrichtsthemen
Leichtathletik: Kugelstoßen

Mirko Sigloch

Kugelstoßen ist eine Wurfdisziplin der Leichtathletik. In diesem Erklärvideo werden zwei Techniken erklärt.
Leichtathletik: Der Startblock

Mirko Sigloch

Erklärung des Startblockes und die richtige Einstellung.
Leichtathletik: Weitsprung

Mirko Sigloch

Der Weitsprung und seine Phasen.
Wasserspringen hautnah

Mirko Sigloch

Erst mit dem Wasser sind die Turmspringer des Wasserspringerclub Rostock e.V. in ihrem Element. Davor und daneben...
Rhythmik / Musik und Bewegung

Mirko Sigloch

Man hört Musik und schon reagiert der Körper...
Doppeldribbling im Basketball

Mirko Sigloch

Der Ball darf nach Beendigung des Dribbelns kein zweites Mal geprellt werden.
Der Maximalpuls - Faustregel

Mirko Sigloch

Die maximale Herzschlagfrequenz auch Maximalpuls, ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute, die ein Mensch bei...
kleine Einführung in den Volleyball

Mirja Loth

Volleyball ist eine beliebte Sportart. Doch häufiger sitzen unter den Zuschauern Angehörige, die sich fragen, was das...
Hockey in der Halle

Mirko Sigloch

Hockey ist eine Mannschaftssportart. Neben Feldhockey wird auch Hallenhockey (meistens nur in den Wintermonaten)...
Der Knochen

Mirko Sigloch

Knochen sind Teil des Stütz- und Bewegungsapparats und werden dem passiven Bewegungsapparat zugerechnet. Die einzelnen...
Aufwärmen im Sport

Mirko Sigloch

Aufwärmen kann nicht nur physisch, sondern auch psychisch und sozial auf die Herausforderungen und Anforderungen einer...
Volleyball: Aufstellung und Wechsel

Mirko Sigloch

Volleyball ist eine olympische Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Die Aufstellung der Mannschaft...
Volleyball: Tennisaufschlag

Mirko Sigloch

Die gängigste Aufschlagtechnik beim Volleyball ist der Tennisaufschlag. Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Technik...
Volleyball: Pritschen

Mirko Sigloch

Stellen mit dem oberen Zuspiel (Pritschen) beim Volleyball: Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Technik des Pritschens...
Sprint: Tiefstart

Mirko Sigloch

Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Technik des Tiefstarts aus dem Block nach Phasen gegliedert. Die Bewegung wird von...
Volleyball: Angriffsschlag

Mirko Sigloch

Die vielversprechendste Methode, im Volleyball einen Punkt zu erzielen, ist ein gut durchgeführter Angriffsschlag. Das...
Handball: Sprungwurf

Mirko Sigloch

Der Sprungwurf wird im Handball oft verwendet, um ein Tor zu erzielen. Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Technik des...
Hochsprung: Flop

Mirko Sigloch

Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Technik des Flops nach Phasen gegliedert. Die Bewegung wird von verschiedenen...
Handstand-Abrollen

Mirko Sigloch

Eine Grundübung beim Turnen ist das Handstand-Abrollen. Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Technik des...
Kugelstoßen

Mirko Sigloch

Eine der wichtigsten Disziplinen in der Leichtathletik ist das Kugelstoßen. Das Lehrvideo zeigt und erklärt die...
Fußball: Flachpass mit der Innenseite

Mirko Sigloch

Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Technik des Flachpass mit der Innenseite beim Fußball. Dies ist eine wichtige...
Fußball: Vollspannstoß

Mirko Sigloch

Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Technik des Vollspannstoßes nach Phasen gegliedert. Die Bewegung wird von...
Leichtathletik: Hangsprungtechnik im Wei...

Mirko Sigloch

Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Hangsprungtechnik im Weitsprung. Dies ist eine von mehreren Techniken im Weitsprung.
Turnen: Felgaufschwung

Mirko Sigloch

Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Technik des Felgaufschwungs (Hüftaufschwungs) nach Phasen gegliedert. Die Bewegung...
Turnen: Felgumschwung

Mirko Sigloch

Felgumschwung vorlings rückwärts: Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Technik des Felgumschwungs nach Phasen...
Basketball: Positionswurf

Mirko Sigloch

Das Lehrvideo zeigt und erklärt den Positionswurf beim Basketball.
Turnen: Rad mit halber Drehung

Mirko Sigloch

Das Lehrvideo zeigt und erklärt die Turnübung das Rad. Das Rad ist eine der wichtigsten Übungen im Bodenturnen.
Pritschen seitlich schräg von vorne fro...

Mirko Sigloch

Der Spieler bewegt sich mit schnellen, kurzen Schritten zum Zuspielort. Jede Bewegung zum Ball, einschließlich der...
Hinführung zum Salto vorwärts vom Minitr...

Mirko Sigloch

Der Salto vorwärts ist für den schulischen Rahmen ein vergleichsweise anspruchs-volles Bodenturnelement. Allerdings...
Hinführung zum Kugelstoßen

Mirko Sigloch

Das Kugelstoßen mit der 3-Schritt Technik untergliedert sich in 5 Phasen. Die Aus-gangsstellungund die tiefe...
Olympioniken der Antike - berühmt und be...

Mirko Sigloch

Schon in der Antike waren die Athleten der Olympischen Spiele Superstars. Natürlich nur, wenn sie gewonnen hatten. Der...
Pritschen frontal

Mirko Sigloch

Das obere Zuspiel (auch Pritschen oder Pass genannt) kommt hauptsächlich beim Zuspiel zur Vorbereitung eines...
Technik Passen Handball

Mirko Sigloch

Passen und Fangen sind Grundtechniken, auf die jeder Handballspieler angewiesen ist.
Laufkippe

Mirko Sigloch

Bei der Kippe wird zwischen Schwebe-, Lauf- und Schwungkippe unterschieden. Dieses Element endet in der Stütze an der...
Schwebebalken

Mirko Sigloch

Kür mit 3 Drehungen und 3 Ständen
Das menschliche Herz

Mirko Sigloch

Das Video erklärt in einfacher Form das menschliche Herz.
Der Muskel

Mirko Sigloch

Das Video gibt einen kleinen Einblick über den Muskel, Muskelfaserbündel und Muskelfaser.
Die Muskelarten

Mirko Sigloch

Die Muskelarten glatte Muskulatur und quergestreifte Muskulatur einfach erklärt.
Sprunghocke über den Sprungtisch

Mirko Sigloch

Sprunghocke über den Sprungtisch mit Bewegungskommentaren aus dem Sportunterricht.
Standdribbling

Mirko Sigloch

Standdribbling im Basketball - Beispiel
Hüft-Aufschwung vl rw

Mirko Sigloch

Die Bewegung wird in Realablauf sowie in Zeitlupe per Video thematisiert. Dadurch lassen sich die wichtigsten...
Schwingen am Parallelbarren

Mirko Sigloch

Die Technik des Schwingens wird über das Erfassen der Vorschwung- und Rückschwungposition sowie der...
Schwebebalken - Übung für Anfänger

Mirko Sigloch

Die Angst vor der schmalen Fläche des Balkens stellt für viele eine Herausforderung dar. Durch eine vorsichtige...
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      Mirko Sigloch
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