Hinführung zum Kugelstoßen
Das Kugelstoßen mit der 3-Schritt Technik untergliedert sich in 5 Phasen. Die Aus-gangsstellungund die tiefe Startpositionschaffen optimale Voraussetzungen für die Vorbeschleunigung und die darauffolgende rückwärtige Stoßauslage. Diese bereiten schließlich die Ausstoßbewegungbei maximaler Impulsübertragung vor.
- Kategorie Sport
Lizenz
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Autor
Cosima Gethöffer (KNSU)
Quelle
Institut für Sportwissenschaft, Universität Koblenz-Landau, Campus Koblenz