So wichtig ist tiefes Atmen
Tiefes Durchatmen beeinflusst positiv unsere Gesundheit: Denn jeder Atemzug gibt uns neue Energie. Bei einer tiefen Atmung in Brust, Flanken und Bauch ist die Sauerstoffaufnahme höher als bei einer flachen, reinen Brustatmung.
- Kategorie Sport Biologie Alltagskultur, Ernährung, Soziales (AES) Sachunterricht ||| Erste Hilfe / Schulsanitätsdienst
Lizenz
Creative Commons (CC) BY Namensnennung 4.0 International
Autor
ZDF/Terra X/Sabine Müller/Malte Roethig/Maximilian Mohr
Quelle
zdf.de: Terra X-Clip unter Creative Commons-Lizenz