Der Maximalpuls - Faustregel
Die maximale Herzschlagfrequenz auch Maximalpuls, ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute, die ein Mensch bei größtmöglicher körperlicher Anstrengung erreichen kann. Die maximale Herzschlagfrequenz wird als Ausgangswert verwendet, um einen optimalen Trainingspuls zu ermitteln.
- Categoría Sport ||| Erste Hilfe / Schulsanitätsdienst
Licencia
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Autor
Mirko Sigloch
Fecha de producción del video
07-11-2020